-
Sappige Keto Kip uit een Braadzak met Barbecue smaak
Vandaag hebben we Keto Kip uit een Braadzak op het menu. Het is echt één van de gemakkelijkste recepten om te maken als je geen zin hebt om te koken. Deze Keto Kip uit een…
-
Keto Tompouce met Chocola & een Keto Oranje Tompouce
Vandaag maken we een echte Nederlandse klassieker: de Keto Tompouce. Ik heb twee versies gemaakt, een Keto Tompouce met Chocolade en een Keto Oranje Tompouce voor Koningsdag. Eén koolhydraatarme Tompouce met Chocolade bevat gemiddeld 10.1 gram koolhydraten…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten
Keto Pizza met Salami & Champignons
Ik had al een paar dagen zo’n zin in pizza, dus vandaag staat Keto Pizza met Salami en Champignons op het menu! De koolhydraatarme pizzabodem is gemaakt van mozzarella, roomkaas, ei en kokosmeel. Ik heb…
-
Wat is de Keto Griep en hoe kun je deze overwinnen?
Je hebt besloten om koolhydraatarm te gaan eten en de keto-uitdaging aan te gaan. Dit is geweldig nieuws! Maar vandaag willen we het even over de “keto-griep” hebben. Wat is de keto griep precies, wat zijn…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten, Recepten
Koolhydraatarme & Keto Asperges met ham, kaas, ei en hollandaisesaus
Het is weer april, de start van het witte aspergeseizoen! Daarom maak ik vandaag Keto Asperges met ham, kaas, een gekookt eitje en een heerlijke hollandaisesaus. Dit keto aspergerecept is klaar in 20 minuten. Elke…
