KHA Hoofdgerechten
Verrukkelijke KHA Hoofdgerechten zoals Koolhydraatarme salades, curries, ovenschotels, wraps en quiches. Het aantal koolhydraten staat altijd erbij vermeld.
-
Keto Salade met Groene Asperges, Bacon, Walnoten & Parmezaanse kaas
Vandaag maken we een Koolhydraatarme en Keto Salade met Groene Asperges, Spekjes, Walnoten, Rucola en Parmezaanse Kaas. Dit is een perfect keto-lunchrecept omdat het niet te zwaar op de maag valt. Bovendien is het klaar…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten
Keto Pizza met Salami & Champignons
Ik had al een paar dagen zo’n zin in pizza, dus vandaag staat Keto Pizza met Salami en Champignons op het menu! De koolhydraatarme pizzabodem is gemaakt van mozzarella, roomkaas, ei en kokosmeel. Ik heb…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten, Recepten
Koolhydraatarme & Keto Asperges met ham, kaas, ei en hollandaisesaus
Het is weer april, de start van het witte aspergeseizoen! Daarom maak ik vandaag Keto Asperges met ham, kaas, een gekookt eitje en een heerlijke hollandaisesaus. Dit keto aspergerecept is klaar in 20 minuten. Elke…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten, Recepten
Koolhydraatarme & Keto Reuzengarnalen Salade met een Knoflook-Citroen Dressing
Ik ben altijd in de stemming voor Reuzengarnalen en heb daarom besloten om eens een Koolhydraatarme & Keto Reuzengarnalen Salade te maken. De salade is gevuld met radijsjes, cherrytomaatjes en een beetje broccoli. Als saladedressing…
-
Keto Nachos met Gehakt, Paprika & Guacamole
Eén van mijn favoriete Keto Hoofdgerechten is Keto Nachos met Gehakt, Keto Tortilla Chips, Guacamole en Crème Fraiche. Bestrooi de Keto Nachos met mozzarella en rode cheddarkaas en gratineer het in de oven. Elke portie…
-
Keto Parmezaanse Kip met een simpele Spinazie Salade
Keto Parmezaanse Kip wordt gemaakt door kipfilet te paneren in een mengsel van Parmezaanse kaas, amandelmeel en kruiden. Nadat we de kip in een pan hebben gebakken, gaat het de oven in met een tomaten-basilicumsaus,…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten
Keto Quiche met Prei, Champignons & Gruyère
Vandaag nog nieuw quicherecept: een hartige Keto Quiche met Prei, Champignons & Gruyère kaas en spekjes (optioneel). Gemaakt met een koolhydraatarme korst, verse groenten en een romige vulling van Zwitserse Gruyère kaas & crème fraiche…
-
Makkelijk Shakshuka Recept voor een fantastisch ontbijt
Dit Shakshuka Recept is één van mijn favoriete vegetarische en koolhydraatarme gerechten om in het weekend te maken. Het is een perfect gerecht om te delen met familie en vrienden als ontbijt, brunch of lunch.…
-
Keto Hoofdgerecht, Keto Lunch, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, Koolhydraatarme Recepten
Mexicaanse Keto Kip Fajitas met Keto Wraps & Guacamole
Ik hou heel erg van Mexicaans of Tex-Mex eten en deze Keto Kip Fajitas in Keto Wraps zijn één van mijn favorieten. De wraps (of tortilla’s) zijn keto-vriendelijk en ook nog eens gemakkelijk te maken.…
-
Keto Dessert, Keto Lunch, Keto Ontbijt, Keto Recepten, KHA Hoofdgerechten, KHA Lunch, KHA Ontbijt, Koolhydraatarme Recepten
Heerlijke Zoete & Hartige Keto Pannenkoeken
Iedereen houdt van ze… Keto Pannenkoeken! Ze zijn er in verschillende soorten en vormen. Van dikke luchtige Amerikaanse pannenkoeken tot dunne Hollandse pannenkoeken of Franse crêpes. En het beste is, dat je je niet schuldig hoeft…
